Picture; From baloonparty.com*
*
Sebuah balon gas, apabila diberikan beban
berlebihan tidak akan mau terbang.
Balon juga tidak mau terbang tinggi apabila
diikatkan kepada apapun.
Begitu juga perasaan kita.
Perasaan akan terasa berat, bila kelebihan beban hidup.
Beban hidup berlainan bagi tiap orang.
Masing masing punya bebannya sendiri
yang harus dipikul.
Bagaimana meringankan beban?
Kata Thich Nhat Hanh, mulailah belajar
melepas hal hal kecil.
Tidak kecewa ketika kehabisan tiket,
tidak kecewa karena hujan, padahal sudah
merencanakan acara piknik,
tidak marah, bahkan tersenyum ketika
menerima kritik,
tidak marah ketika tidak mendapatkan perhatian,
bisa mengerti ketika ditolak,
tidak mengeluh ketika sakit, dll dll.
Dengan belajar melepas hal hal kecil,
kita akan terbiasa melepas hal yang besar,
misalnya, ketika kita sakit, kita tidak akan marah
pada keadaan,
bahkan kita berusaha berdamai dengan keadaan kita,
bahkan berusaha mencari makna sakit kita itu,
atau bahkan, pesan apa yang dibawa sakit kita itu?
.
Bila kita bisa melepas beban pikiran kita,
perasaan kita akan ringan,
kita bisa 'terbang tinggi ' seperti balon gas
yang ceria di udara biru.
.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar