Picture from; Chinesepaintings.com.
Orang banyak cenderung membandingkan
tidak bisa menerima
tidak menghargai apa yang dimiliki
pikiran penuh dengan "tidak cukup"
"tidak punya"
"tidak cukup punya"
Hidup dipenuhi "tetapi......"
hidup ini indah, tetapi.........
Kalau ada sepuluh hal penting,
yang sembilan sudah dimiliki,
fokus kebanyakan pikiran hanya pada satu hal yang kurang saja
maka rasa kurang itu akan membesar dan menelan kita,
kalau rasa cemas diikuti,
ia akan menjadi tuan yang memerintah hidup kita,
kalau ditolak,
rasa cemas akan membesar menjadi 'musuh'
sapa rasa cemas, sapa rasa takut,...haloo cemas, haloo takut,...
transformasikan semua rasa dalam meditasi dan kesadaran,
itulah pertemuan dengan pikiran sendiri.
(Yongey Mingyur Rinpoche)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar