A never ending process.

Picture; From my watercolor paintings.

*

*

No matter how long you practice Tai Chi ,

there's always room for improvements.

And there's always something new to learn.

It's a never ending process.

*

Belajar Tai Chi, mengajarkan kita bahwa apapun

yang kita lakukan, tidak ada yang sempurna.

Bahkan ketika tidak ada yang tahu, ketika yang orang lain

mengira gerakan kita sudah sempurna,

didalam diri, kita tahu, ada ketidak sempurnaan

yang kecil sekali. Cuma kita yang tahu.

Betapa lamapun kita berlatih, selalu saja

ada ruang untuk perbaikan.

Dan selalu saja ada hal baru untuk diamati dan

dipelajari.

Attitude.

Picture from; Chinese paintings.

*

*

Consume with anger,

The world is an ugly place,

Bathed in happiness,

The world is a wonderful place,

But aha!

The same world.

*

(Taitetsu Uno)

Happiness is an attitude.

Picture: From my watercolor paintings.

*

*

Happiness is an attitude,

Attitude is a matter of balance,

Balance is a matter of knowing wisdom,

Knowing wisdom is not enough,

We must apply,

Willing to apply is not enough,

We must do.

*

Happiness is not wanting what we want,

It is wanting what we have.

(Anon)

Gossiping.

Picture; From Getty Images.

*

*

If we gossip of other people, we are inconsiderate.

If we concentrate on other's bad qualities, we are actually

strengthen these qualities in ourselves.

But if we focus on the good qualities on others,

we make these good qualities part of our own self.

The secret of happiness lies on how we treat others.

If we can be tolerant of others weakness,

we strengthen ourselves.

If we are kind to others, we are doing kindness

to ourselves.

(Sri Chinmoy)

Happiness means not comparing

Picture; From my paintings.

*

*

Happiness means we don't compare ourselves

to others.

We  feel happy, satisfied, as long as don't compare ourselves

to others. The minute we start comparing, we feel

unhappy.
Comparing doesn't just mean when we feel inferior, jealous of others,

but also when we feel superior than others.

The minute we start comparing, try to be aware of something else,

aware of our own breathing, aware of the nature

around us, the trees, leaves, the sky, or anything we

are grateful for.

*

I am happy because I have conquered myself,

and not the world,

I am happy because I have loved the world,

and not myself.

(Sri Chinmoy)

Kelebihan & kekurangan.

Picture; From my watercolor paintings.

*

*

Sudah menjadi sifat kita, sebagai manusia, jika seseorang mempunyai

10 kebaikan, kita hanya fokus pada 1 kekurangannya saja.

"Dia guru yang baik, sabar, murah hati, tapi sayang,....."

Demikian juga dalam memandang diri sendiri.

Jika kita punya 10 kelebihan, kita cuma fokus pada

kekurangannya saja.

Hidung kurang mancung, kulit kurang putih, gigi kurang rata, dll .

Saya, misalnya, cuma mengeluhkan 1 gigi saya yang sakit, padahal,

ada 29 lainnya yang baik, dan tidak pernah saya syukuri.

Padahal, 1 bagian yang kita keluhkan itu adalah bagian dari

diri kita juga, dan patut kita syukuri juga.

Patut kita rangkul, sayangi juga, bukan dihilangkan,

tapi dimengerti.

Ada kelebihan dan ada kekurangan. Itulah yang menjadikan

kepribadian kita sebagai manusia.

CHI.

Calligraphy; Tai Chi Chuan

*

*

Ketika baru belajar Tai Chi Chuan, maka segala perhatian

dicurahkan untuk memperbaiki teknik.

Sikap tubuh, tangan kekiri atau kekanan, kaki pada sudut

90 atau 45 derajat, dan lain lainnya.

Tahap berikutnya, kita mulai membandingkan

Tai Chi Chuan kita dengan yang lain Mempelajari macam2

aliran, Wu, Yang, Sung, Li, Chen, Cheng, Pedang, Kipas, Chi Kung, dan lainnya.

Ketika sudah merasa menguasai ber macam macam gerakan-

Tai Chi Chuan, kita mulai belajar mengolah CHI.

Pada akhirnya, kita sadar, bahwa apapun bentuk luarnya ataupun

gayanya, baik itu Wu, Yang, Cheng, Chen,dan lainnya,

INTI dari semuanya adalah pergerakan CHI.

Bagaimana merasakan, meng-aplikasikan CHI pada gerakan

sekecil apapun, ataupun tanpa gerakan.